Karate czy taekwondo które łatwiej trenować w domu?
Coraz więcej osób chce kopnąć wyżej, siadać niżej w pozycjach i czuć luz w biodrach. Pytanie wraca jak bumerang: karate czy taekwondo, jeśli celem jest gibkość przy trzech treningach tygodniowo. … Read More